2021-08-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇失眠症的害处有哪些
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病情分析:
孕期失眠的危害有对胎儿的生长发育存在一定的影响,经常的失眠也可以导致孕妇的抵抗力降低,导致胎儿营养不良,严重的时候还会导致流产。怀孕期间出现失眠多梦是由于精神压力大,环境吵了心情紧张,怀孕月份大,肚子不舒服,白天睡眠时间过长等。所以怀孕后要多注意休息,避免劳累,平时还需要放松心情,可以多吃些水果,尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物,晚上尽量的少玩手机,长时间的玩手机导致大脑兴奋,影响睡眠质量。