怎么预防喝咖啡骨质疏松
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：怎么预防喝咖啡骨质疏松
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
建议在平时少喝一些咖啡，不要经常喝一些浓咖啡，在平时要养成良好的习惯，多进行户外的体育运动锻炼，多接触外界的紫外线阳光，不要抽烟喝酒，以及要少喝咖啡和碳酸饮料。同时应该多吃一些富含钙质的食物。
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