2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:摄入维生素可以减肥吗
满意答案
病情分析: 上述卫生所对于减肥来说有很好的帮助,其实减肥期间一定要注意合理的控制饮食的摄入,少食多餐,不要暴饮暴食,多吃水果蔬菜。多吃粗粮,坚持有效的体育锻炼,每天坚持有氧运动控制在40分钟以上,就有很好的减肥效果。
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