不吃饭只喝酸奶能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：不吃饭只喝酸奶能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
不吃饭只喝酸奶是可以起到减肥作用的。但是如果长期靠喝酸奶不吃饭会导致营养身体失衡，引发一些疾病。在饮食上还是要做到三餐要有规律，避免吃高脂肪和含糖量高的食物。要适量的控制饮食和体育运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。最好的减肥办法就是运动同时有助于身体健康。
投诉
2023-01-04 09:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识