只吃菜不吃饭能减肥吗？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：只吃菜不吃饭能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥的话还是建议平时格外的注意一下，饮食上以清淡易消化为主，少食甜品饮料油炸食品多吃菜的话，菜中也有一定的油性，建议一定格外的注意一下，同时晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
投诉
2021-04-18 13:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识