白天正常吃饭晚上不吃能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：白天正常吃饭晚上不吃能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥应当以摄入营养，能够满足每天正常生理需求，同时保证营养膳食平衡为前提，晚上不吃只是减少摄入的脂肪，同时应当通过多运动来增加消耗脂肪少吃高热量，高脂肪食物。每天坚持锻炼
投诉
2022-11-24 20:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识