酸奶拌香蕉吃能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：酸奶拌香蕉吃能减肥吗
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
酸奶加香蕉是可以减肥的。酸奶中含有很多益生菌和乳酸菌，能够刺激肠胃的消化吸收，香蕉可以清肠通便。但是只是通过食物减肥，效果是不明显，如果长期的酸奶加香蕉，还有可能影响身体营养均衡。想快速有效的减肥。
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2021-08-31 23:32
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