香蕉和酸奶一起吃能减肥吗
2021-01-08 1人回答
健康咨询描述：香蕉和酸奶一起吃能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
喝酸奶是可以在一起吃的，但是对于减肥并没有确切的效果的，减肥并没有特殊的食物去可以达到减肥的目的，最主要的是保证一天的低热量的摄入，同时再坚持适当的有氧运动，来达到减轻体重的目的。
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