2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:减肥期间晚上能吃杏吗
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病情分析: 减肥期间,晚上的话是尽量不要吃杏,吃杏吃多的话,有可能会导致胃酸影响晚上睡觉。减肥期间一定要注意合理的控制饮食的摄入,日常生活中注意养成良好的饮食习惯,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。坚持有氧运动,只有这样才会有减肥效果。
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