女生吃鸡胸肉能减肥吗
2021-09-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生吃鸡胸肉能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃鸡胸肉是可以减肥的。这是因为鸡胸肉所含的热量非常低，其中蛋白质含量最丰富，能有效地补充身体在减肥期间所需的蛋白质。但是要注意烹饪的方法和食量，尽量用无油烹饪的方法做鸡胸肉，千万不要把鸡胸肉做成鸡排来炸，这样自然就减不了肥了。
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2021-09-01 13:09
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