水煮鸡胸肉能减肥吗
2021-12-25 2人回答
健康咨询描述：水煮鸡胸肉能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
水煮鸡胸肉是能够减肥的。因为鸡胸肉的热量比较低，在减肥期间是可以吃的，同时可以多锻炼身体，加强一些体育运动，比如跑步，游泳，跳绳，打羽毛球等运动项目，对减肥都是有帮助的。
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2021-12-25 17:06
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水煮鸡胸肉可以帮助减肥，因为鸡胸肉含有丰富的蛋白质，对于减肥能够起到很好的帮助，同时控制饮食，不要吃辛辣刺激的食物，然后坚持有效的体育锻炼，每天坚持有氧运动，这样才会有一定的减肥效果，减肥是一个长期漫长的过程，不要急于一时，一定要坚持。
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2021-12-26 00:24
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