2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:怎样跳绳才能减肥
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病情分析: 跳绳是能够减肥的,这种情况鼓励患者每天都去坚持,也就是说坚持20分钟以上,一般就会有比较好的减肥效果,而这种情况必须要持之以恒的去坚持,跳绳是一个比较辛苦的有氧运动的。
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