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怎样才能减肥

2017-04-11 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：身高154，体重104斤，怎么减肥，求解答

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，最科学的减肥就是多运动锻炼消耗过多囤积的脂肪，同时配合饮食调理

指导意见：
建议你每天生活起居规律，避免过度熬夜，发现有啥异常不适症状及时就诊，尽量别吃减肥产品

投诉 2017-04-11 20:26

其他答案 (1)

病情分析：
按照你现在的年龄考虑最好选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体的发育

指导意见：
现在的情况考虑加强日常的运动锻炼，每天运动一小时以上，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果

投诉 2017-04-11 20:27

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