2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:减肥的时候能吃香蕉吗
满意答案
病情分析: 香蕉的热量较低,同时香蕉含有的糖分较少,升糖指数较低,对于减肥人群来说是可以适量食用的,减肥应当严格控制饮食,尽量少吃高热量,高脂肪食物,同时通过多加运动,每天坚持锻炼的健康方式来达到减肥效果
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