颈椎病犯了肌肉紧张头疼怎么办
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：颈椎病犯了肌肉紧张头疼怎么办
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
要注意颈部的保暖，避免受寒着凉，可以进行热敷理疗，同时口服非甾体抗炎镇痛的药物进行治疗，要改变不良的习惯，不要长期低头玩手机和写字，要经常活动颈部，打羽毛球，游泳等，睡觉的时候枕头的高低要合适，不要枕软枕。
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