哪些措施能预防骨质疏松
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：哪些措施能预防骨质疏松
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
平时应该多吃一些钙含量比较丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜等。需要注意营养的补充。不要偏食。尽量不要应用激素类的药物治疗疾病。平时不要长期喝浓茶，咖啡以及碳酸饮料等。需要多去户外晒太阳。可以经常的进行运动。以上方法能够预防骨质疏松。
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2021-09-01 11:11
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