2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:便秘如何吃银耳
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病情分析: 便秘的患者可以多吃些富含粗纤维的食物。比如韭菜白菜菠菜等。平时多喝水。不要吃辛辣刺激的食物。多吃粗粮。银耳可以根据自己的口味来选择适合自己的做法
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