高血糖的人可以和小米粥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：高血糖的人可以和小米粥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
血糖高的人是不能喝小米粥的，小米粥里面的淀粉含量比较高，且小米粥经过反复熬煮，淀粉的糊化程度非常高，在肠道内非常容易被吸收，吸收以后会导致血糖浓度迅速增高，不利于餐后血糖的良好控制，也就是它的升糖指数比较高。
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2021-09-01 12:05
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