晚上减肥可以吃鸡腿吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：晚上减肥可以吃鸡腿吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上减肥建议不要吃鸡腿，虽然鸡腿含有蛋白质、脂肪、微量元素，但是鸡皮的脂肪含量比较高，因此，在减肥期间要少吃鸡腿。减肥期间饮食要以清淡为主，避免食用脂肪含量高的食物。
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2021-09-01 12:16
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