吃酸奶能减肥是真的吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：吃酸奶能减肥是真的吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
酸奶其实也并不一定就有特别好的减肥的效果，其实对于减肥的患者而言，最主要的还是要把饮食的热量控制在一个合理的范围之内，所以这种情况一定要鼓励患者多样化饮食，但是要把饮食结构控制在一个合理的范围之内的。
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