可以天天吃牛肉减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：可以天天吃牛肉减肥吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
天天吃牛肉不能减肥。牛肉属于脂肪含量较低的肉类，富含有丰富的蛋白质，不容易消化吸收，也容易增加饱腹感，减肥期间可以少量饮用。但是如果天天吃牛肉，就会用量过多，也容易导致脂肪偏高，不利于减肥。
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