学生如何快速瘦腿一周见效
2021-09-01 1人回答
年龄：17岁
健康咨询描述：我是一名学生，可是腿上脂肪肥厚很胖，听说某种方法可以快速瘦腿一周见效，请问学生如何快速瘦腿一周见效？
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满意答案
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- 郝岩 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
学生想要快速瘦腿一周见效，那么就要增加腿部运动，每天可以早晚做100组空中单车运动，或者每天净走半个小时，早晚各一次也可以做原地登山运动。只要坚持一周肯定都有效果，但是平时也要注意避免腿部剧烈活动，例如短跑，那么肯定会增加小腿部的肌肉，导致小腿粗壮。
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2021-09-04 20:06
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