2021-09-01 1人回答
性别:男
健康咨询描述:晚上失眠怎么办,求解
满意答案
病情分析: 明确病因是治疗失眠的关键。如果是倒时差,或者是由于一个应激的事件。可以不进行处理。如果要进行处理的话,应该对这种给予安眠的药物治疗。平时要调整自己的作息时间养成定时睡眠的良好习惯。
取消确定