2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:如何练就腿部肌肉?
满意答案
病情分析: 如果想让肌肉发达的话,那么普通的有氧运动是做不到的,需要进行一些无氧运动,可以进行跑步或者爬山等一些强度比较大的运动,坚持一段时间之后,应该就能够有所改变
取消确定