产后长胖怎样减肥
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：产后长胖怎样减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
产后减肥主要是减少饮食量并适度增加运动，专家建议，孕妇产后每天摄入1200-1500千卡能量，快走大于半小时。如果运动和饮食调节无法达到减肥的满意效果，可以选择针灸减肥的方式，针灸减肥不易反弹，而且方法多样
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2021-09-01 17:47
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