每天吃菠菜和苔菜能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：每天吃菠菜和苔菜能减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
每天吃菠菜和苔菜是无法达到减肥的目的，你觉得自己存在肥胖，想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的
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2021-09-02 06:05
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