减肥期间能吃鸡蛋吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃鸡蛋吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
减肥可以吃鸡蛋。首先，鸡蛋中的热量较低，减肥时期食用鸡蛋，并不会导致人体内热量明显增加，从而导致人体出现发胖。其次，鸡蛋中的油脂较少，人体在减肥时期吃鸡蛋，并不会导致人体内脂肪明显上升，引起人体发胖。
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