酸奶鸡蛋减肥能吃别的吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：酸奶鸡蛋减肥能吃别的吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
当然可以减肥，不能单纯的只靠吃某一样东西来进行减肥，一定要注意营养的搭配，合理的控制饮食的摄入，平时一定要注意坚持有效的体育锻炼，酸奶鸡蛋对于减肥有很好的帮助。因为鸡蛋和酸奶营养价值非常高，而且热量也非常低，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，缓解便秘的这种现象。
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2021-09-01 20:26
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