减肥能吃酸奶疙瘩吗
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：减肥能吃酸奶疙瘩吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥是可以食用酸奶的，建议尽量减少主食的服用，要保证新鲜的水果和蔬菜，在保证身体所需要的元素外，适当的增加运动，来达到健康的减肥，不要节食严重，以免出现营养不良
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2020-06-03 13:55
其他答案 (1)
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- 张永平 药师
- 泊头市中医医院
病情分析：
可以吃酸奶疙瘩的，因为酸奶里面还有乳酸菌，这个可以住进消化的。
指导意见：
而且减肥喝这个酸奶疙瘩也不会发胖的。最近饮食上别吃太甜的食物，别吃太油腻的，这些容易发胖。多吃黄瓜和西红柿，这个有饱腹感，而且还可以减肥。
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2020-06-03 13:43
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