吃土豆炒着吃能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：吃土豆炒着吃能减肥吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃土豆炒着吃是不能减肥的，土豆本身含有的淀粉比较高，炒着吃会增加土豆的油脂，会引起肥胖。减肥期间，饮食要以清淡为主，避免食用高糖分、高脂肪、高热量的食物。
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2021-09-01 18:59
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