土豆怎么吃能减肥？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：土豆怎么吃能减肥？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
土豆，相对于其它的蔬菜减肥的效果来说，并不是很好。因为土豆中含有较高的淀粉，淀粉在口中唾液淀粉酶的催化下会分解成糖类。这会使得吃完土豆之后人体的血糖水平升高，从而影响胰岛素水平
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2021-04-21 19:50
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