便秘可以吃地瓜吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：便秘可以吃地瓜吗
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- 刘衡 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
您好：便秘可以吃地瓜，地瓜含有大量的纤维素，可以刺激肠道蠕动，吸收肠道中的水分使大便体积增加促进大便排出缓解便秘，便秘不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2022-11-08 20:14
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