早晚吃燕麦可以减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：早晚吃燕麦可以减肥吗
满意答案
-
- 饶医生 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
早晚吃燕麦是可以减肥的。但是要用燕麦代替米面等主食，并且需要长期坚持才能够起到减肥作用，燕麦是一种膳食纤维非常丰富且碳水化合物含量相对较低的谷物，作为主食食用时可以增强饱腹感，并且不会造成能量摄入过多。
投诉
2021-09-01 20:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识