2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:减肥早上空腹吃苹果好吗
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病情分析: 减肥早上空腹吃苹果是不好的,会对胃肠道造成刺激,引起胃部不适。减肥期间需要遵循早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少的原则,要少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。
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