晚上不吃饭只喝牛奶能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭只喝牛奶能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上不吃饭只喝牛奶是可以减肥的，牛奶含有的丰富的蛋白质，脂肪、热量的含量比较低，是不会引起肥胖的。减肥期间，饮食要减少糖分、脂肪、热量的摄入。
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2021-09-01 19:59
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