减肥晚餐不吃饭，只喝牛奶会对身体有害吗？喝牛奶会不
2019-11-05 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：晚餐不吃饭，只喝牛奶会对身体有害吗？喝牛奶会不会长胖
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，晚上不吃饭只喝牛奶是可以减肥的，但是可能会有一些饿，尽量少吃一些，也要达到一个健康的状态以及营养均衡的状态，以免对身体造成不必要的影响和伤害，而且长期的少吃控制自己的饮食，基本上都是能够达到很好的减肥效果的，但是一定要长期的坚持。
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2022-09-27 21:41
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