2020-11-23 1人回答
健康咨询描述:减肥睡前可以喝牛奶吗
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病情分析: 减肥睡觉之前是可以喝牛奶的,牛奶可以补充身体的钙质以及微量元素,减肥应该注意吃饭时要细嚼慢咽,可以少量多餐,不要吃油腻油炸的食品,还应该注意适当的锻炼身体,提高身体的免疫力。
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