不吃饭只喝牛奶会减肥吗?
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：不吃饭只喝牛奶会减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
如果一天三顿饭都只喝牛奶、不吃饭能够达到减肥效果的，但是这样做有很大的健康隐患，长期只喝牛奶，人体摄入的营养物质只有蛋白质，没有碳水化合物和维生素，长期就会造成人体营养的缺乏，缺乏维生素。一定要通过运动进行减肥。
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2021-05-27 09:34
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