2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:晚上不吃饭只喝牛奶减肥吗
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病情分析: 晚上不吃饭,只喝牛奶是不能减肥的,因为不吃晚饭会导致早上过度的饥饿,早饭会不小心吃多,很容易吃多会引起肥胖。减肥期间饮食要规律,养成一日三餐的习惯。
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