2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:晚上吃两个苹果能减肥吗
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病情分析: 晚上吃两个苹果不能够减肥,减肥需要长期坚持,必须控制主食的量,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟,综合起来减肥效果非常好。
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