2021-09-01 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠症有什么办法可以治吗
满意答案
病情分析: 治疗失眠的方法有多种,包括物理治疗和药物治疗,物理治疗主要包括让患者睡前听些缓和的音乐,睡前用热水泡脚,喝一杯热牛奶,在睡前做一些有氧运动,均可能会改善睡眠,必要时也可以口服一些药物治疗,严重时可以口服镇静药
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