怎么快速消除肌肉酸痛？
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：怎么快速消除肌肉酸痛？
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满意答案
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- 曹金海 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
首先可以进行轻度的有氧运动，平时的话可以进行散散步或者是慢走的有氧动作。而且还可以促进肌肉的血液循环，减少乳酸的堆积。平时的话也可以口服碳酸氢钠来进行治疗。
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2021-09-01 22:52
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