2021-09-01 1人回答
健康咨询描述:颈椎操有哪些动作
满意答案
病情分析: 颈椎操主要有6个动作需要掌握,第1个要领着左看右观,第2个上下仰头低头,第3个双掌捏按颈,第4个旋转肩膀舒缓颈部,第5个头和手对抗,第6个抬头看掌。
取消确定