颈椎保健操有哪些？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：颈椎保健操有哪些？
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满意答案
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- 张治国 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
颈椎如果是疼痛不舒服的话，可能是有颈椎的肌肉劳损，或者颈椎病的情况可以去医院检查一下，可以做一些颈部的保健操，比如说进步的，每次草仰头锻炼，尽量少弯腰，劳累过度，如果是颈椎有一些错位，或者是严重的颈椎病，尽量不要做操，容易损伤脊髓
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2021-04-07 22:46
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