2021-09-01 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:吃东西怕胖,工作每天都觉得很烦觉得自己做不好,有人来家里就感觉家里被弄得很脏,全都要擦一遍,一直很烦,心情一会儿好一会儿又很低落,不想跟人交流觉得大家都很烦。
满意答案
病情分析:
你现在吃东西怕胖想,每天工作都觉得自己做不好,心情也就会不好,心情低落,不想和别人交流,觉得很烦躁。
指导意见:
理解你的心情,你现在就是心里负担太重,不愿意沟通交流,内心里有很多的负面情绪,这些想法需要调整,所以建议你可以尝试说出来,做一下系统咨询。
其他答案 (2)
病情分析:
吃东西怕变胖了,不敢吃,很纠结。工作的时候也觉得很烦,觉得自己做的不好,家里来客人了,又觉得被弄脏了,全都要擦洗一遍,也不愿意和人交流。你叙述的这些,是有焦虑症的可能。
指导意见:
就是很多事儿你都很纠结,很焦虑。工作上的事情,你还这么年轻,肯定有一些是做的很好的,有一些呢,是做的不够好的。这也是成长的空间,也是正常现象。也是进步的动力。但是似乎给你带来的是困扰。不愿意和人交流,往往也是因为自己情绪过度的焦虑。所以建议你看看心理医生。
病情分析:
觉得是自己的一种主观假设,是由自己的想法引起的,对于工作、卫生、交流方面你的想法是消极负面的,所以引起自己很多的负面情绪。
指导意见:
其实人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有低落的情绪。所以要去调整自己的想法积极向上一些,多去想好的方面去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。家里来人虽然会弄脏,但是他们陪伴了你。