想要保持年轻应该吃什么？
2021-09-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：想要保持年轻应该吃什么？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
想要保持年轻，可以吃的食物也非常多，平时可以吃一些百合，百合，有非常丰富的营养，经常吃可以抵抗疲劳，而且可以促进新陈代谢。还可以吃山药，山药是一款非常有营养的食物，具有补中益气和去寒热邪气的作用。山药中富含卵磷脂以及胆碱，不仅能够提高人体的记忆力，还可以达到强身健体的效果，从而避免皮肤衰老。
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2021-09-02 05:35
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