2021-09-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:平时多吃什么对美白好呢
满意答案
病情分析: 可以吃卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
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