一天三顿吃黄瓜减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：一天三顿吃黄瓜减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
如果三餐只吃黄瓜，有比较强的减肥效果，但不是好的减肥方法。黄瓜中脂肪，碳水化合物的含量都比较低，还缺乏脂溶性维生素以及一些微量元素。如果长期只吃黄瓜，机体会消耗体内储存的葡萄糖和脂肪，起到减肥效果，但会造成营养不良。
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2021-09-02 09:07
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