如何克服恐惧心理？
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：如何克服恐惧心理？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
克服恐惧的主要原则就是，使用认知行为治疗，消除恐惧对象与焦虑反应之间的条件性联系，对抗回避的反应。一般是用系统脱敏疗法或者暴露疗法，对恐惧的治疗效果很好。除了心理治疗还可以使用药物治疗，比如说二氮卓类的药物，具有抗焦虑作用的抗抑郁药都对克服恐惧有帮助。
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2021-09-02 14:44
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