午餐跟晚餐一起吃适合减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：午餐跟晚餐一起吃适合减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
午餐跟晚餐一起吃是不适合减肥的，反而会引起肥胖，两餐一起吃会引起暴饮暴食。减肥期间要养成良好的饮食规律，保证一日三餐，营养要均衡，同时要配合进行运动。
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